Summary:
Based on a theoretical and practical basis, along with basic scientific research methods in the field of Sports and Exercise, we selected 18 exercises and five tests to evaluate the effectiveness of the exercises on developing female athletes’ strength and speed at Taekwondo club, the People's Security Academy. After three months of pedagogical experiments, the results showed a statistically significant difference in test results between the experimental and control groups, in which the first group was better (P<0.05). The findings show that the selected exercises initially have a better effect than exercises commonly on developing female athletes’ strength and speed at the Taekwondo club, the People's Security Academy.
Refers:
[1] Aulic. I.V, (1982), Đánh giá trình độ tập luyện thể thao, NXB Thể dục Thể thao, Hà Nội.
[2] Nguyễn Văn Chung và cộng sự, (1999), Giáo trình Teakwondo, NXB Thể dục Thể thao, Hà Nội.
[3] Điền Mạnh Cửu, (2002), Lí luận nhóm và môn, NXB Thể dục Thể thao Bắc Kinh.
[4] Harre. D, (1996), Học thuyết huấn luyện (Trường Anh Tuấn, Bùi Thế Hiển dịch) NXB Thể dục Thể thao, Hà Nội.
[5] Tổng cục Thể dục Thể thao, (2020), Luật Taekwondo , NXB Thể dục Thể thao, Hà Nội.
[6] Nguyễn Đức Văn, (2002), Phương pháp thống kê trong Thể dục Thể thao, NXB Thể dục Thể thao, Hà Nội.
Journal: